Sind das schon die Wechseljahre?

Beschreibung

Beschreibung: Viele Frauen spüren körperliche und emotionale Veränderungen – aber ist das schon der Beginn der Wechseljahre? Und wenn ja, was bedeutet das überhaupt? In diesem interaktiven Workshop gehen wir gemeinsam den häufigsten Fragen auf den Grund: * Wann beginnen die Wechseljahre wirklich – und woran erkenne ich sie? * Welche Symptome sind typisch? * Was passiert hormonell in meinem Körper? * Was kann ich tun, um mein Wohlbefinden in dieser Phase aktiv zu unterstützen? Was dich erwartet: Neben fundierten Informationen erwarten dich auch wertvolle Gesundheitstipps, z. B.: * Ernährung, die den Hormonhaushalt unterstützt * Bewegung und Entspannung zur Linderung von Beschwerden * Pflanzliche Helfer & natürliche Unterstützung * Der Einfluss von Schlaf, Stress und Selbstfürsorge
 Zielgruppe: Für Frauen, die erste Veränderungen spüren oder einfach wissen wollen, was auf sie zukommt. Mit: Linda Schendel, HP, Osteopathie, Hormberatung, Beckenbodentherapie Wann: Termin folgt, 19:00 - 21:00 Uhr Kosten: 36 €